Em 2002, o jornalista Ferreira Neto ao descer a escada de sua
residência, levou um tombo, vindo a bater com a cabeça, falecendo ao dar
entrar no hospital. A rainha Elizabeth, em novembro de 2000, logo após
completar 100 anos de idade, caiu ao escorregar em um tapete, fraturando
a clavícula.

A escritora Agatha Christie, aos 83 anos, quebrou uma perna após cair
no saguão de sua residência em Wallinford, em razão da falta de luz no
ambiente. O papa João Paulo II sofreu 2 tombos, com graves
conseqüências, no banheiro, em razão do chão liso combinado com água.
A
Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, em pesquisa recente,
levantou que um em cada 4 idosos cai, dentro da própria casa, pelo
menos uma vez por ano. Em 35% desses tombos gerou algum tipo de fratura.
A intenção desta matéria é mostrar as pessoas que chegaram à
terceira idade, dos riscos existentes dentro do lar e as medidas
preventivas a serem aplicadas. A mencionada pesquisa revelou que a
principal causa de queda em casa (22%) é a baixa súbita de pressão
arterial ao levantar da cama. 19% dos acidentes domésticos foram
causados pela dificuldade de se enxergar objetos que possam ocasionar
escorregões.
O uso de calçados inadequados (18%) e obstáculos no
caminho, 11%, (ex: tapetes escorregadios) também são preocupantes.
Observe algumas dicas fornecidas por geriatras e ortopedistas:
» Cama: tem
que ser mais alta que as comuns, para facilitar na hora de sentar no
colchão e levantar. A altura recomendada é de 55 a 65 centímetros. Não
há necessidade de se comprar uma nova e sim levantar a que você já
possui.
» Quarto: os interruptores de luz devem
estar próximos da cama. Lembre-se que chinelos e fios de telefone ou
abajur devem permanecer fora da rota de trafego do morador para evitar
tombos. Uma cadeira ajuda muito na hora de vestir meias e calçar
sapatos.
» Armário: deve ter luz interna, portas
leves e com maçanetas grandes. Não esqueça que o cabideiro deve ser
baixo (aproximadamente 1,5 de altura).
» Banheiro: o boxe deve conter piso antiderrapante, ducha móvel, tapete de borracha e corrimão (também próximo do vaso sanitário).
» Sala: as
estantes devem estar bem fixadas na parede, pois podem servir como
ponto de apoio aos mais idosos em caso de desequilíbrio ou tontura.
Televisão e aparelho de som devem ter controle remoto, lembrando sempre
dos cuidados com os fios, tirando-os dos lugares de passagem. Retire os
tapetes a fim de evitar escorregões. Sofás e poltronas devem ser mais
altas (entre 55 e 56 centímetros) para facilitar a acomodação.
Minha
função neste site é mostrar ao leitor a importância da prevenção em sua
vida. O jargão popular: "Prevenir é melhor que remediar" nunca foi tão
atual.
Outras dicas importantes:
1) As panelas usadas para elaborar a refeição devem estar nas bocas posteriores do fogão, portanto mais afastadas das crianças.
2) Acenda primeiro o fósforo e depois gire o botão do fogão para evitar surpresas, principalmente se for ao forno.
3) Use suportes nas tomadas de energia, pois evitam que crianças introduzam os dedos ou objetos de metal nos orifícios.
4) Saco plástico não é brinquedo. Colocado na cabeça de uma criança pode levá-la a morte.
5) As armas de fogo devem ser guardadas desmuniciadas e longe do alcance das crianças.
6)
Lembre-se que pequenos tapetes em chão escorregadio e brinquedos soltos
pela casa podem ser responsáveis por sérios acidentes.
É importante adotarmos medidas de segurança que estejam ao nosso alcance, antes que aconteça o pior.